緩解酒后不適的“單方”

春節聚會怎能少得了酒！所謂桌上有酒，越喝越有！親朋好友盛情難卻，觥籌交錯之間難免會貪杯，而貪杯傷肝造成身體不適，中醫稱為“酒毒”。緩解飲酒過度出現的頭暈、煩渴、嘔吐等癥狀，中藥“單方”也有妙招。

1、葛花

為葛的未開放的花蕾。性味甘，平。功能解酒毒，醒脾和胃。主要用于飲酒過度，頭痛頭昏、煩渴、嘔吐、胸膈飽脹等癥。常用量3-15g。葛花是流傳最為廣泛的解酒佳品，泡水即可。

2、枳椇子

為鼠李科植物枳椇的帶有肉質果柄的果實或種子。藥性甘、酸，平。功效利水消腫，解酒毒。本品善解酒毒，清胸膈之熱，治酒醉后諸癥，頗有療效。常用量10-15g，泡水即可。

3、菊花

為菊科植物菊的干燥頭狀花序。藥性辛、甘、苦，微寒。功效疏散風熱，平抑肝陽，清肝明目，清熱解毒。本品既能清熱解毒，又能清肝平肝，《藥鑒》載其“……解醉漢昏迷，易醒，共干葛（宜葛花）煎湯。”因此，菊花泡水對解酒保肝很有效果，常用量5-9g。

4、竹茹

為禾本科植物青稈竹、大頭典竹或淡竹的莖稈的干燥中間層。藥性甘，微寒。功效清熱化痰，除煩止嘔。竹茹解酒，可治飲酒后頭痛、嘔吐等癥。將竹茹放于鍋中，加水適量，煎數十沸，濾去藥渣，飲用藥液即可。不拘時，頓服。常用量6-10g。

5、紅豆蔻

為姜科植物大高良姜的果實。性味辛、溫，功效溫中散寒，行氣止痛，解酒毒。可用治飲酒過度所致的嘔吐，泄瀉，不欲飲食。常用量3-6g，水煎服。